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一个健mei运动员的seqing生涯

健mei天然是seqing，seqing不一定是健mei。——题记

1.

今天训练的是大tui和tunbu，练得非常嗨，运动量也非常大，大到让人“废了”的程度。训练结束之后，我躺在地板上足足有半个小时。那种练废了的痛苦gan和痛快gan弥漫了全shen。这是我最喜huan练的两个bu位，也是很多人不大练或者忽视的bu位。因为这两个bu位与“xing”息息相关。我喜huancu壮的大tui，它就像是一个人的底座。如果大tui很细，不但不xinggan，而且也缺乏力量gan。当然大tui也要长，长而cu才好看，就像鸡巴，否则就成了矮穷挫。这里特别要讲的是tunbu。很多人以为只有女人屁gu大才xinggan，其实，男人也一?。如果男人拥有一个大而翘的屁gu，那他将ju有不可抵挡的雄xing魅力。

我就是这?一个拥有cu壮大长tui和gun圆大翘tun的健mei运动员。当我艰难地回到自己的公寓之时，我已经慢慢地缓过气来。我先洗了个澡。当温shuihua过我的如gao原般厚实如山峰般隆起的肌ti时，我gan到了nei心的sao动。我的鸡巴不由自主地ting起来。我边洗边lu了一会，那种舒服gan安wei了我疲惫的shenti。但是我没有狠狠地lu，我只是让shenti苏醒过来，保持一定的兴奋。然后ca干了，穿上丁字ku，开始zuo饭，或者说zuo健mei饲料。我在让shenti积累更多的快乐因zi，也就是说，我在等?shenti发sao。由于之前运动量过大，shenti还处于低chao之中。shenti需要一个恢复的过程。

很多人不知dao健mei的秘密，以为它仅仅是一项运动。其实不然，在这么多运动中，唯有健mei是以展示shenti的健壮和mei好为其主要目的的。比赛时，只穿一条很窄的三角ku衩。它几乎是以luoti的方式展示男zi的?壮。而luoti，是xing的外观，?壮xinggan，本shen就招人惹人。而从nei在机理来讲，没有超gao的睾酮，就没有超群的肌肉。睾酮与肌肉几乎是合二为一的。没有?大的男xing本源，没有激动人心的gao睾酮，就很难合成雄壮的肌肉。而锻炼，只不过是为了打破平衡，使肌肉在gao?度的刺激xia，获得超常的恢复，刺激越深，补偿就越多，这就是健mei的原理。而要合成肌肉，睾酮是必不可少的cui化剂。所以，营养、睾酮（和其他合成因zi）、训练、休息，四者是必不可少的。

我深明其理。当年，学长就直截了当地跟我说，要练健mei，必先促睾，xing趣盎然，?力合成，才会肌肉发达。这是从shenti机理上说。其实，健mei是一个单调乏味的运动，须不断重复，反复刺激，运动量大，痛苦度gao，shenti长期处于酸痛状态，那为什么那么多人甘之如饴呢？这得从心理角度去认识了。一是受nue产生?大gan，能?对抗重力，忍耐摧残，这使雄xing动wu产生自豪gan、成就gan、英雄gan。同时，?力运动后，shenti会产生一种快乐wu质：nei啡肽。它会对?那种痛苦gan。痛并快乐?，就是这?产生的。二是发达的肌肉产生自恋gan，面对自己发达的肌肉，觉得自己威武?比，就仿佛阴jingbo起，会让人觉得自己雄壮一?，从而喜huan自己，ai上自己，觉得自己天xia?敌。这两种心理，我都有，我ai肌肉胜过ai一切，aibo起胜过ai一切。而肌肉和bo起，必须相辅相成。那种练肌肉练到阳痿的健mei，是我所不喜huan的。所以，即使要用类固醇，我也很当心，必须以不压制自shen睾酮的分mi为前提。也就是说，各种科技，必须是正能量促jinbo起的，同时又能发达肌肉的。

有的人对促睾不mingan，有的人mingan。这是不同肌ti的不同表现。幸运的是，我的shenti对促睾很mingan。我曾经zuo过一个睾酮测试，一般人睾酮在200到800之间（大致数字），而我天然的是950，促睾后达到1400，而在zuoC时，能达到2000多。这?的gao睾酮ti质，要想不发sao，其可得乎？哈哈！

所以，对我来说，练健mei，是一件偷?乐的事。

（作者QQ2273731335）

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