【五】

“力哥，今天教练要给你特训啊？是不是你lu多了被教练发现了？”

严力伸chu中指，朝队友zuo了个鄙视的动作，然后不自觉的抓抓屁gu。等到弟兄们都各自回了寝室或者去了shi堂，严力才往ti育馆里走去。

ti育馆的更衣室这时候都没人，平时一ziti育生在这里脱得精光，互相偷袭彼此kuaxia的JB，然后才穿好训练服往ti育场去。房间通风和照明都不好，一gu汗味和脚臭，怎么都散不了。

严力深呼xi一kou空气，gan受兄弟们的脚味和汗臭，想自己和哥们儿的胡闹。

自从上次被教练cao之后，已经过了一个星期，李医生也把训练的项目给了他，除了肌肉训练之外，其他的项目也很辛苦，但是不得不说，ti育生的shenti素质和意志力真他妈不是盖的，ying是一周之neichu了些效果。

今天是教练第一次验收。

教练还没来，严力zuo了五十个深蹲，摸了摸屁gu，这才满意地坐xia来。

正好，教练走jin来，见严力已经到了，问dao：“今天的任务完成了没有？”

严力拍拍xiong脯：“都完成了！”

“你个JB崽zi别嘚瑟，”教练当tou就是一个爆栗，“老zi先验收了再说！”

严力抓起训练服闻了一xia，然后双手背在后腰上，等待教练的验收。

严力嘿嘿一笑，louchu满kou好看的白牙，把kuzi一脱，蹲了xia来。这么一蹲，那gencuruan的JB几乎垂到地上，严力tiantian嘴唇，忽然zuo了个意想不到的动作。

他把双手抱在脑后，深深xi了一kou气，然后低吼一声。

“啊！”

一个白se的东西从他PI'YAN里崩了chu来，在地上gun动，gun到了教练脚边。

“噗。”

又一个。

“噗。”

再一个。

严力抱脑袋蹲在地上，伸chushetouchuancu气，看起来就像一条浑shen肌肉的壮实大狗。

教练捡起地上的东西，那是个乒乓球，上面沾严力的changye，在更衣室唯一的日光灯guanxia散发淫靡的光泽。

“三个？”教练yan睛眯起来，像一tou发怒的豹zi，“训练了一周就他妈能sai三个？你他妈吃屎去了？”

说完，一脚踩在严力的kuaxia。

ti育生这逼崽zi从来就不省心，教练安排xia去的任务能完成，但是其他的都是能躲就躲，文化课老师拿他们没一dian办法，他们只听教练的，对其他人的命令能应付就应付。训练的项目是李医生给的，严力这桀骜不驯的肌肉猛货怎么可能全力以赴。

教练摸chu一张纸，摔在严力脸上，吼dao：“念第五条！”

严力拿起那张纸，念dao：“五，gang门力度训练：每天早晨在gang门里sairu乒乓球jin行学习和训练，晚上睡前取chu，数量从一个乒乓球开始，逐渐加sai，最终以五个为标准。”

“声音大一dian！”

“五，gang门力度训练：每天早晨在gang门里sairu乒乓球jin行学习和训练，晚上睡前取chu，数量从一个乒乓球开始，逐渐加sai，最终以五个为标准！”

“你他妈现在PI'YAN里能sai几个？”

“报告教练，三个！”

“你他妈是不是练ti育的？这dianJB事zuo不好！”

教练一脚踹在xiong脯上，把这个健硕的ti育生踹得差dian摔倒，xiong前的背心上留xia好大一个脚印。

“今天开始，老zi亲自训练你！gun过来趴好！”

严力望向教练，满是汗shui的脸上louchu一个野xing的笑容：这他妈才是他想要的！被教练辱骂，制定xia一项项gao难度的任务，逼他全bu完成。每次都要他卯足劲，拼尽全bu力量才能完成，结束训练的时候，浑shen肌肉都酸痛，提不起半dian劲，ku裆里的JB因为充血越发jianting，把训练短kuding起一个帐篷。他就握住JB，用尽最后一dian力气，疯狂捋动，最终pen射得满shen都是。

严力兴奋地转过shen，把屁gu对住教练，教练cu大的手指立刻tong了jin来，在PI'YAN里一搅：“他妈的怎么这么松？”

“cao！教练，老zitun大肌这么发

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