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分卷阅读2(3/4)

也想通过锻炼来抵抗和分散那奇怪的觉吗,现在这天掉来馅饼的机会,何不尝试一呢? “好的,那就,谢谢你的好意了!”古岳和凌斌握了握手,在凌斌的笑意里,古岳哪里会发现背後隐藏的谋呢。

於是,古岳顺理成章的就成为了凌斌的临时私教学生了。跟着凌斌来到私教室,古岳第一次发现原来在私教室锻炼是多麽的一觉。 “来,我们先准备动作。你跟着我,记住了,每次健,准备动作是必不可少的,得好,他可以让你接来的整个运动计划事半功倍,很多人都没有认识到这一。”说着,凌斌站在了古岳的旁,“你看着镜,跟着我的动作学就行了,很简单,其实就是你以前在学校里过的早差不多,动作来就可以了”

古岳看着镜里的凌斌和自己,一奇怪的觉像闪电一样在古岳的脑海里现,古岳心想,这大概是私教室让自己有张?开始的,是举起双手的伸展运动,看着镜,古岳看到了已经换了背心的凌斌密的腋,而让古岳有淡淡奇怪觉的是,他彷佛闻到了一弱弱的咖啡和苦杏仁味的混合味,非常淡,却很清晰的能觉到。跟着凌斌完了准备动作,古岳来到了械边,听着凌斌开始讲解手臂动作的细节。

“今天第一次课,我主要先教一你从手、脖、腰腹到的最基础的锻炼,也是看看你能承受的程度。我们先来手臂的械。” 拿起哑铃,凌斌开始讲解手臂锻炼的一些知识,什麽二肌、三肌,一大堆的信息从凌斌嘴里说来。

古岳第一次被一对一的指导健,才发现果然私教就是不同。同时,那淡淡的奇怪的味却依然没有停止。是这个私教室的特有的味?还是这是?古岳没有多想,因为凌斌的讲解引了古岳大分的注意力。

晚上七半,第一次私教课结束。 “不错,古先生,你的承受力我大概都清楚了,一次课我会重指导你上半的锻炼细节,会据你的况来制定拉伸的组数。”看着完成课程的凌斌额上淡淡的汗,古岳觉特别的引,为什麽那麽引?是运动的魅力?还是?古岳有不解,但是确实是一引的觉,是一心动?古岳也没有多想,毕竟了全的锻炼後,古岳也有累了。回到宿舍,古岳又洗了一个澡,今天的私教课真不错,古岳心想着,估计那觉会缓解了吧!古岳决定今晚早睡,睡个好觉。

科那帮师弟说去宵夜,你怎样,来不来?”室友看着手机上微信群的信息说。 “我今天要早睡。”说完,古岳就爬上了床铺。室友就这样离开了宿舍,剩古岳一个人。闭上睛,古岳脑海里现了凌斌??指导他健的一些画面,然後很快的就了梦乡。可是,让古岳吃惊的是,早睡并没有让那觉消失,不但没有消失,还现了一些变化。 “嗯~~嗯~~嗯~~~”画面中的男半躺在床上,闭着睛,一条大的JJ正在他的脸上拍打,跪在旁的另一个男右手绕在躺着男的脖上,顺势的就把大JJ送到了嘴里。躺着的男不自觉的就伸手去把自己同样的大JJ从里拉了来。

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