自技巧之单侧式：

正常的自都是全面的刺激，但如果仅刺激一侧又如何呢？当自的时候只刺激的一侧的时候，另外一侧就更加急切的需要抚，那心难搔的觉让你受另类的刺激，忍受住这刺激，当快要达到的时候用手握整个，那浑一的觉让你乐冲九霄！

男自技巧之式：

将双手放在的两侧，轻轻的搓，就象洗手一样，由慢到快，由轻到重，由松到，直到。

男自技巧之击鼓式：

穿着能达到么？那么击鼓式可以让你得偿所愿。先慢慢的让你的宝贝起来，然后用手指或其他品拍打和上拨。该方法不会轻易达到，需要耐心抚，但是达到的那刺激却是其他方法无法达到的。

男自技巧之式：

先侧卧，将双手握成圈状叠放在一起，中间空，然后翻将双手放在床上，然后将放手成的孔中，就象正常的一样，手不动而靠的前后动。你可以通过控制手的松来控制“”的松程度，哈哈，吧！

男自技巧之挤式：

我相信许多朋友都见过给挤吧，那么这方法的手法就和挤的方法一样。先用一只手握住，慢慢向前动，当后面空隙后，另一只手从后面握住也向前动直到完全，如此反复替而行。这方法需要在手上涂上油，这样挤起来就方便的多。

男自技巧之反挤式：

次方法和挤式接近，不同的是由前向后动，用此方法和挤式替使用，效果更佳，刺激更烈。同样，该方法也需要油的协助。

男自技巧之式：

右手握成空圈状放在前方，将从圈中，当快要从另一端时，用另外一只手也握成空拳状放在前面接替，这样就模拟式，觉会格外不同。

男自技巧之人鱼式：

在丹麦的哥本哈，有一座非常着名的雕塑，那就是人鱼，许多游客都慕名而来。那么，首先也摆一个人鱼的造型，先坐，将右放在左上，压住，右前后移动，搓，这方法解放了双手，你可以边看小说边，或者看AV，画报都可以完成。

男自技巧之V字式：

伸右手的指和中指，涂上，呈V字状，用这两个指夹住前后移动，同时，另一只手可以抚或行刺激，很快就可以达到。

男自技巧之八字式：

伸右手，大拇指和指打开，其他三指半握，呈八字状，用虎位刺激冠状沟位，前后拨，左右抚。其他位完全不被碰，动作要尽量的慢，舒缓，这样刺激将非常的烈。

男自技巧之掌心式：