我知dao你想说什麽，

在睡觉的时候我会zuo自我暗示，

在睡眠周期里面有一个叫zuo快速动yan期，

有时候是可以用自己意志控制梦的发展。

两个加起来才可以有这麽清晰的梦。

不相信你可以去了解一xia。

亲自试试看就知dao了不是吗?

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