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分卷阅读11(8/10)

着继续阅读《空间战略要述》。

本来并不如何看重这本书,但经过淩涵的提醒後,淩卫意识地想更地领会一书里的义。

而且,还有一大张留的题目要

的时候,自动提醒响起来。

淩卫放书,开始照淩涵的吩咐仰卧起坐,用确在码表计时。

“一、二、三、四……”

躺在有些冰凉的地板上,以标准的仰卧起坐姿势,绷,一边带动上坐起,一边默默在心里记着数目。

开始的时候速度还不错,但到五百的时候,开始有些勉了。

满六查个仰卧起坐并不是不到,只是淩涵还有其他的要求,必须在十分钟,以一秒一个的频率完成。

绷得有些发酸,淩卫默默抿,尽量保持正常的呼频率。

必须去。

如果连这麽基本的小小训练要求都无法达到,那麽还有什麽资格争取全联瞩目的考试第一名?

淩卫不允许自己心里泛起任何不该有的念,一心一意持着。

“五百九十七、五百九十八、五百九十九……”

最後一个了。

淩卫咬牙,猛然弹起腰

“六百!”

松了一气的同时,右边迅速往,拍打放在边地板上的码表。

看码表上记录的时间,渗一层细汗的端正脸庞一丝满意的笑容。

刚好十分钟。

果然只是持,就可以到。

每隔一个小时还要再来一次,一次也必须咬牙挻过来才行。

淩卫一边想着,一边拿着码表站起来,刚打算盥洗室洗一把脸时,客厅墙上的通讯骤然滴度滴度的响起来。

他走过去打开通讯,”喂?”

上的萤幕瞬间颤动後,着军服的淩涵的脸,看他的样,似乎是从张的会议中空打过来的。

“哥哥,仰卧起坐了吗?”

“已经了。”

“用了多少时间?”

“六百个,刚好十分钟。”

“真不错。那麽接来把训练量提,十一的时候,连续十二分钟,七百二十个。记住,一秒一个,不可以超过时间。”

淩卫愣了一

立即就要增大训练量了吗?看来淩涵真的准备对他实行地狱式的压训练了。

“哥哥听清楚我的话了吗?到时候我会打过来询问况的。就这样吧。”淩涵匆匆关了通讯

淩卫把话筒挂回墙

看来这一天要挑战自己的力和领悟力了。

他走到落地窗旁,继续拿着书从看了起来。

十一时,调节了每一小时呼叫一次的自动提醒再次响了起来。淩卫再次开始仰卧起坐。

度增加了七百二十个,淩卫咬牙完後,腹肌也觉到扯到里面似的疼痛,额上凝满汗

结束後低去看码表,动作停滞了一。上面显示的是十二分零七秒,比淩涵规定的十二分,多了七秒。

回想起来,自己到六百五十个後,速度已经渐渐慢来,无法保持一秒一个的速度了。

真没用。

淩卫在心底不满意地责备了自己一句。淩涵可能很快主会通过通讯询问训练况,要是让他知自己没有达到要求的话,说不定会淩厉的叱责自己一顿。

作为兄,被弟弟这样无的责骂,真的是颜面无存。

不过,既然是自己不到要求,也是活该。

不痛快的想着这些的时候,通讯果然响了,淩卫走过去接了,听见淩涵的声音,”哥哥,七百二十个仰卧起坐,要求到了吗?”

“七百二十个完了,但是,超过了时间。”淩卫好承担责骂的後果,实事求是的回答。

但想像中的淩厉的痛斥并没有现。

“超过了几秒?”

“七秒。”停顿了一後,淩卫加了句,”抱歉。”

“没什麽好抱歉的,如果哥哥可以达到我的要求,那麽用不着训练了。”淩涵在另一个纵容地说着,”如果无法持以一秒频率七百二十个,那麽先把要求降回起吧。一个小时,十分钟,像上次一样六百个好了。”

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