第六章-gao壮的健shen教练

如果说张哥在王刚shen上，gan觉到的是狂re的激qing与ai，那在陈东生shen上，gan觉到的就是淫秽与xing。他一共cao了陈东生2次，才把这个浪极的男人cao的浑shentanruan，无力再动。激qing後的张哥，开始想到了如果叫王刚知dao这个事的後果，他的心不安了，看一xia沙发上tanruan的陈东生「大哥，你来这里，王刚是不是不知dao」陈东生笑了，他知dao这个壮男担心了「当然不会告诉他的，我想，你也不希望他知dao吧」张哥脸一红「你先歇一会，我去洗一xia」逃跑样的jin了浴室。陈东生满足的回想着刚才的一切，有多久没有被人这样的cao弄了，那火辣辣的屁yan应该是有dianzhong了，但他知dao，有了第一次，就会有第二次，而且他知dao，在他淫浪的shenti上，还没有人可以忘记的，他淫亵的笑了。

王刚当然没有发现这个，而且，面对猛烈的张哥和罗天明，加上淫浪的陈东生，他已经有dian吃不消了。他开始尽量的减少zuoai的次数了，但他发现自己真的有dian力不从心了。这时，他的qing况得到了缓解，老家来电话了，张哥要回老家一次，他这个主力军一走，已经没有开始的狂re的另两个，对他已经不是问题了，但王刚还是有了危机gan，就在张哥不舍的走後第2天，他打算去健shen。

xia班以後，他走了两家健shen房，都不是很满意，不是gan觉里面的人素质不好，就是没有比较养yan的壮熊，他打算明天在说了。就在往回家走时，看到了一家好像不是很大的「斯巴达健shen馆」他还是上去看了一xia。设在地xia的这个健shen房真的不大，但一jin去，王刚就动心了，他看到了一个只穿着紧shen健meiku的男人。短短的tou发，cu犷的脸，由於刚运动完吧，古铜se的肌肤上汗津津的，闪着xinggan的光泽，且不说那隆起的xiong肌上褐se的乳tou，那被紧shen健meiku紧紧绷着的浑圆ting翘的屁gu，只是在那健meiku中间那鼓鼓的一大包，已经叫王刚的心sao动不已。「你好，是要锻炼还是---，要帮忙吗」那个健meigao壮的男人走过来，对他reqing的笑着，louchu他很白的牙。王刚极力叫自己平静一dian「你好，我是想看看，来这里锻炼一xia」那个30多的猛男笑着打量着他「不错的条件，huan迎你的到来，我可以先带你看一xia」王刚gao兴的diandiantou。看着他ting翘的屁gu在自己面前扭动，真的是多他的考验，他shen上那淡淡的汗味和男人特有的ti味闻上去叫人血ye翻腾。他这里虽然不大，但很规划，很乾净，更衣室，淋浴室，还有一个休息室，看一xia，只有几个人在锻炼的大厅，王刚觉定了，就是这里了，不说地方ting好，就是这个叫qiang哥的男人，也值得了。

因为是刚开不久，人员不是很多，gen据qiang哥说的，到晚上七八dian以後基本都没有人了，他决定他都要晚上八dian以後去，因为qiang哥是住在那里的。第2天，他开始了他的健shen计划，考虑一xia，他里面穿了条黑se透明的xingganneiku，外面就是条运动短ku了，再加上运动鞋，还是很青chun很精神的。果然，他去时，最後一个人刚洗澡chu来换衣服，qiang哥还是穿着他那条xinggan的健mei短ku，正在jin行他自己的锻炼「来了，帅哥，今天好帅的吗」一边ca着汗，一边笑着看着他，王刚脸红的笑了「教练，我应该怎麽开始呢」qiang哥放xia手里的杠铃，「以後别叫教练，叫qiang哥就行，你先活动一xia，rereshen，我再给你zuo个计划」看着王刚脱了外衣，louchu结实匀称的运动短kuxia的shenti，qiang哥先去把大厅里多余的灯关了，把音乐打开。

「因为你不是想专业玩健mei的，只是想把自己的ti形塑造的更好，那我们就anB计划好了」他看一xia因为活动脸红run的王刚，「第一步，要先reshen，把shenti个关节活动开，在gen据自己想要塑造的bu位jin行组的练习，我看了一xia你的条件，shen材很匀称，但上shen不够厚重，所以我们先练肩bu和xiongbu」他带着王刚来到qi械边，给他讲解qi械的用法，zuo个示范以後，开始叫他去zuo，扶着他的shenti，纠正他的错误。王刚认真的zuo着，陶醉在他对自己shenti的触摸的gan觉，那他需要练习的qi械教了一遍，qiang哥笑了「你先开始轻量的一样zuo10组好了，我也要zuo练习的了」王刚笑了「谢谢哥」qiang哥乐了「臭小zi，嘴很甜的吗，哥喜huan」他看一xia他，转shen去把大门关上了「兄弟，开始吧」说着拿起了自己的杠铃。

王刚一边zuo着，一边看着qiang哥那亮津津随着运动起伏的肌肉，真的好健mei，好养yan呀。几组xia来，他已经开始chu汗了，把上面的背心脱了，qiang哥chuan息着走过来「有dian累了吧，开始一定要jian持，过去这段就好了」看一xia他白nen的pi肤，淫亵的笑了「臭小zi，是不是玩女人玩的，哥看你虚的很呀」王刚脸一红，他不是玩女人，是玩男人玩的。「只要你jian持xia来，哥包你以後玩他一夜都没有事，还脸红了，是不是叫哥说中了」qiang哥nie一xia他红run的脸。看一xia他已经湿了的短ku，笑了「里面穿了吗，要不光着也没有事的，大门我关上了」王刚迟疑一xia，把短ku脱了xia来，qiang哥惊奇的盯着他那透明的xingganneiku和neikuxia很大的那gen大鸡吧，王刚笑了，他要的就是这个效果。「好小zi，这麽sao包，家伙不小呀」qiang哥异样的看着他，yan神里多了种不一样的gan觉「怎麽，自卑了吧」王刚笑着看着他，qiang哥脸一红，犹豫一xia，把自己的健shen短ku脱了xia来，王刚刺激的看到了他赤luo的kuaxia，他的阴mao好nong密，像草一样，一gen黑忽忽虽然没有ying，但已经很cu大的大鸡吧晃动着「臭小zi，来，比比看，谁的大」说着，他就去拉王刚的kuaxia，王刚脸红了，推开他「去，大liu氓」qiang哥笑了，也没有再穿上短ku，就这样光着shenti，又开始了练习。王刚的心思一直留在他shen上，看着那晃动的大鸡吧，浑圆结实的屁gu，他kuaxia的大鸡吧几乎要忍不住把neikuding开了，他忙换个qi械，不让他看到自己的慾望。

几组又zuoxia来，王刚已经累的浑shen发酸，kuaxia的大鸡吧也累的早ruanxia来「怎麽样，知dao健shen的辛苦了吧，走，去洗一xia吧」qiang哥拍一xia他的肩，拉着他jin了浴室。被清凉的shui一冲，王刚舒服的呻yin一声，想不到要一shen好shen材要那麽辛苦，但为了以後，他要忍呀。「是不是浑shen发酸，来吧，哥帮你an摩一xia」给他全shenca一xia，拉着不想动的王刚jin了休息室，叫他趴在床上，他跪在边上，开始给他全shen放松，舒服的哼着「恩--哥，你

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