小tui收成锐角，祝杰不懂田赛，但知dao立定项目很吃素质。因为没有加速度。

　　第三tiao蹬地，收tui，薛业的shenti冲jin沙坑，膝盖牢牢收在xiongkou正前方，卓越的后程爆发力。

　　冲击式落地，沙zi被铲起近乎半米gao，扬起半片扇形。这个扇形，就像tiaoshui梦之队压chu的标志xingshui花，速度和稳定xing缺一不可。

　　祝杰站住了脚。

　　薛业从沙坑里起来，xia半shen裹满沙粒。回视的目光非常精彩，像蜷着睡觉的虎被闹声吵醒，又不屑于和草shi动wu一争gaoxia。他仍旧是从前的薛业，哪怕装得再乖，只要有机会就要压人一tou。用一个难度更大但冲击力较小的立定三级tiao，展现了实力。

　　“tiao的还行吗？”薛业问shen后，喜huan沙zi，不掸，缓慢得每走一步，都有沙粒从shen上往xia掉，有令人凛然的怪异。在沙坑里长大，沙zi，是他的第二张pi。

　　祝杰远远地看着他，那副又气人又欠打的拽样，让他想冲过去抱他。

　　作者有话要说：

　　nai业：一个能打的都没有。

　　孙健：男神我ai你！

　　nai业：你不要过来啊！

第103章?XueYe

　　学长们不说话,?像看一个从沙zi里爬chu来的怪wu。有惊喜，也有震撼。更多的队员围上来，目睹了罗季同直系弟zi的实力。gao了孔玉一个辈分,?确实不容小觑。

　　不怪黄俊给他cha队,?这种实力安排在C组着实屈才。

　　这明明是A组的实力,?分组预赛时可以ying碰ying，能把别的大学的夺冠re门单吃的实力。

　　薛业好久没练立定三级tiao了，这是助跑三级tiao的基础，也是必练项目。他朝后走去,?非常实在地说：“刚跑完步没拉筋，没tiao开。”

　　这话听着很装逼,?可一队的nei行看的是技巧,?刚刚那一tiao确实算不上成绩突chu。

　　可技巧方面，胜过他们太多。无论是第一tiao的跨度，还是第二tiao的gao度,?再到第三条的收tui，单单是大tui的ruan开度，薛业他吃过苦tou。

　　立定三级tiao没有助跑加分，依赖肌肉爆发力和tiao跃xing能，he心肌群的力量不够,?整个动作的shenti重心会压在髋bu以xia。

　　薛业的重心提得很gao，这还是腰受伤的qing况。考虑到落地的缓冲,?他多多少少收了力dao。

　　“可以啊，tiao得ting稳,?动作和孔玉有dian像。”其中一个学长说。

　　“确实是稳。”最开始和薛业说话的那个也认可了,?蹬地起tiao过程中，xia肢的力量传导到腰腹就会断层,?导致上shen不稳，整ti稳定xing重中之重。

　　竞技ti育的训练讲究科学和解刨学，稳定xing一旦消失，起tiao的重心无法提起，gao度远远达不到要求。可薛业每一dian都达标，完成度gao。

　　“张海亮的师弟，有一套。”周围原本是看re闹的心态，这xia心服kou服，“你打算和孔玉争金银吗？”

　　薛业回忆着杰哥教过的装乖要dian，不和他们对视：“不争，我腰伤了，好久没参赛先ti验一xia。”

　　“没参赛？gao中哪个学校的？”

　　“和区一中。”

　　“又是和区一中的？”他们像是提到了一个不能提的地方，“昌zi和祝杰好像也是和一的。”

　　“我们都是。”薛业突然抬起了脸，装乖失败，瞬间脱了一shen假兔zipi目视前方，“我是跟杰哥一起

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