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2400千卡的
量,?200分钟的全
有氧运动才能消耗。在今天之前,薛业从来不知
自己这么能吃巧克力,苦到极
才品
甜来,好吃。
祝杰原本也是想笑的,薛业笑起来
睛会弯一
,就弯一
。陶文昌说自己不在的时候薛业瞎折腾,他盯着那
全黑的装备,往前
了一步:“敢穿我的?”
但几万米的耐力训练
来是真疼啊,足弓
的径赛运动员大
发力,?韧带带动膝盖提小
,?
心力量又
,几万米跑
来,?
泡的位置在脚后跟上。
起步就是加速,薛业逆风前行,?超过一个又一个挡住跑
的人。他有一双不适合
跑的脚面,过早
行训练的
已经变了形,足弓由于常年累积的冲击式落地而向
塌陷,从正常的曲线
生生练成平足。
薛业的跑速开始往
降,像
小雪的动静,非常静,静静地慢了
来。杰哥。
都是他的。
薛业肝脑涂地地承认错误:“还
杰哥就不是,一旦
平稳的二次呼
,他就像上了发条的匀速机
人,持久不懈地跑,偶尔回
看看自己落
多少。
“只有鞋和袜
?”祝杰很冷地挑了
眉
,就这么几天,薛业把自己折腾成这样。
一步一步地靠近,越来越近。
午5
田径场准时开照明排灯,瞬间亮如白昼。
“因为……因为我……”因为太想你,薛业说不
来,整张脸红上来,不想回答的问题直接
过去,“杰哥我错了,我不该穿你的战鞋,和你的袜
。我回宿舍给你洗。”
200分钟啊,?薛
你今天晚上什么也别
了,
脚吧。
“为什么穿我的?”祝杰问,看着薛业发黑的
眶。
虽说中
跑的训练技术日益更新,脚前掌着地也是可以的。但平足的脚印饱满,整个脚掌印在地上,脚跟外侧着地,万米距离
来,可怜的44码的脚
翻,前脚掌疼死。
他往前跑,有一个人
了田径场,毫无跑
礼仪,横穿了正被田径队使用的外侧
,突兀地站在
侧
的过弯
,像是一盘沙
里立住一
铁钉,恶劣得引人侧目。
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第95章?不走了
杰哥就是脚后跟磨
泡,挑开,贴创
贴。人的脚后跟是疼痛神经最少的地方,别说
泡了,划个
都不一定
觉多疼。可自己的
泡全在脚前掌。
“杰哥。”薛业没忍住,笑了,
结像缩成一颗
桃,
得说不
话。他知
杰哥一定会回来,他知
自己一定能等到。
一盒巧克力,?整整50颗,一颗的
量大概是80千卡,3颗就是240千卡,?需要跑步20分钟才能消耗。薛业从校南门一路走回来,?吃了整整30颗。
“啊?”薛业眨了几

,心虚。
礼盒很漂亮,?看得
来是
装版,小心地藏
了书包。薛业咂摸着
上的味
,?顺着跑
开始逆时针加速。
但没关系,总教练说过,?平足是冠军脚,不把脚背练塌说明
度太少。罗家的孩
,?每一个都是一双平足蹚沙坑。
祝杰从来不是一个守规矩的人,占他跑
、抢他跑位就等着挨打,可自己抢起别人的跑
又从不
歉。现在,他占了整个田径场的
侧
,凡是这条跑
上的人都要绕过他去。
背影
帅,过弯甩人都比别人帅。薛业往前跑着,调整呼
节奏,第一次觉
了跑步的快乐。
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