一开始就冲刺了50，但在此时，小狼发现对面的镜有个雷光，看来是需要躲掉

大熊这时只想赶快扯开话题，说阿魏，小狼你们的惩罚是什麽？

大熊的14/6形状，还有微微的渍。这暴的觉让大熊更加兴奋，但在这样去不行。

於是就冲过去小狼边，刚好解救小狼被雷集中带松开的手，并将小狼举起。但就在小狼要完最後一时，

大熊小心翼翼的将杠铃一一上利用一半的时间完了前面40，正当心想只剩最後时，手机的震动让大熊分了心，

看着时间就要过去，大熊心想，这不是办法，即便着完，时间为19分10秒。大熊的手环也显示了通过第一关。

他发现，被白烟雾碰到的衣服及开始变，宽松的运动服，变成了衣跟。

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帮你专心过关还起，害我们失败了，你的衣服呢？

脚上的重量再增加了10kg，离预计结束时间来到了19分钟。小龙用尽了力气往前跑，

。

大熊决定休息五分钟再继续。

因为训练的关系，大熊没有穿，那结实的半跟雄厚的大肌就这样暴来。

此时小龙正拖着沈重的脚步，跑完剩的2公里，不料沈重的脚步，让他又踩到了红格，

慢慢地，小狼边躲着雷光边引向上，因为前50耗费了一些力，後面还要躲着雷光，小狼心想这不是办法，

雷突然扫过，让小狼失去平衡跌，半的就在队阿魏的脸上。 阿魏说：，小狼 你这麽有神啊，

是不能超过这个范围。

就在此时，雷光绕到小狼周围，小狼受到有人在轻挑他的，刚好命中小狼的带。

镜转到没有选到的阿魏，手环中现惊叹号，特别任务，要完成手环上指定的动作，未完成直接惩罚。

但奇怪的事，效果并没有消除，而且因为大熊穿的是白运动，大熊如同红李的大形状及明显地暴来。

此时，阿魏跟小狼的手环现两个选项，圆圈和方块.......

动作为，像啦啦队一样将一人举起。阿魏看到动作後，观察了四周，看起来小狼在引向上，这个动作简单。

但小狼并不在意，只要不要受到惩罚就好，时间还有10分钟，剩30轻而易举。

还被阿魏调侃，大熊看不来你平常这麽害羞，面还是奔放的。

大熊因为生害羞，便想加快速度完成动作，不料，越想完成就越无法稳定。

让杠铃晃方形区。此时，在杠铃区开始冒起了白的烟雾，大熊也停动作。

衣的度越来越，大熊一蹲一起慢慢着着大熊的，在最後三的时候，可以明显看到

这突如其来的刺激然小狼突然一手无力，也了一声，16/4的也慢慢的苏醒.......

休息片刻的大熊，虽然力量有恢复，但因为衣一样黏着，大熊的丝毫没有消退的痕迹。

镜转到小狼，小狼的手环显示着引向上不间断100，小狼表示轻松，

再拖去时间会来不及，就任由雷光把吊嘎溶解，结实的倒三角就这样在大家面前。

上的汗珠早就沾了白的慢跑服，呈现半透明状，块块分明的腹肌一览无遗，

小狼一开始不以为意，直到有一个小光碰到小狼的吊嘎腹的位置，吊嘎开始慢慢的被溶解，小狼的结实腹肌

害羞的大熊对於这暴觉得非常羞愧，还是了一块。

跑完步的小龙，手环显示恭喜通过第一关！请等待其他人完成。小龙松了一气在地上。

此时小狼还来不及回答，两人的手环响起，接到失败通知，需要接受惩罚........

一来一回的也让小龙的更为，让的小小龙也稍稍苏醒。最後在时限19分30秒完成。